Bốn phương pháp hiệu quả giúp bảo vệ trái tim khỏi nguy cơ nhồi máu cơ tim: Lời khuyên từ chuyên gia tim mạch hàng đầu
Nhồi máu cơ tim là một trong những mối đe dọa sức khỏe nghiêm trọng nhất hiện nay. Tuy nhiên, với sự hướng dẫn từ các chuyên gia tim mạch hàng đầu, chúng ta có thể áp dụng bốn phương pháp hiệu quả để bảo vệ trái tim khỏi nguy cơ này. Đầu tiên, việc duy trì chế độ ăn uống cân bằng, giàu chất xơ và omega-3 đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát…